爱表之家首先，调整时间是确保手表运行准确的基本步骤。调整时间前，请确保你的手表已停止运转。这可以通过轻轻拉出手表的表冠（即手表侧面的旋钮）至完全拔出的状态来实现。艾米龙手表一般分为两段式表冠设计，完全拉出表冠是调整时间的位置。
接下来，顺时针或逆时针旋转表冠，直到时针和分针指向你所需的时间。切记，在这个过程中务必温柔地操作，不要用力过猛，以免损坏手表内部精密的机芯构造。调整时间的时候，最好避开21:00到3:00这段时间，因为这段时间是手表内部日期变更的敏感时间段，如果在此期间强行调整，可能会对机芯造成损坏。
完成时间调整后，将表冠推回原位，此时手表应恢复正常运转。如果你的艾米龙手表是自动机械表，推回表冠后，记得轻轻摇晃手表，或者佩戴一段时间，以让自动上链机制恢复运转，从而保证手表的动力储备。
接下来我们来看如何调整日期。日期调整通常是在表冠的半拔出状态下进行，根据具体型号，表冠可能需要拔出一段轻微的距离。此时，旋转表冠，你会看到日期显示窗口的数字开始变化。根据需要，将日期调整至正确的日期。需要注意的是，与调整时间类似，日期调整的最佳时段是晚间21:00到凌晨3:00以外的时间，避免对机芯造成不必要的损害。
在日期调整完成后，将表冠推回至完全闭合的状态。此时，你的艾米龙手表应已正确显示当前时间和日期，如果是自动机械表，依然需要通过佩戴或轻摇来确保内部上链系统启动，确保正常运行。
值得一提的是，正确的操作不仅确保了你的手表能够准确报时，更重要的是延长其使用寿命。调整手表时间和日期看似是一件简单的事，但其中蕴含的细节和技巧却是每一个艾米龙手表用户需要掌握的。